CORONA – stark durch bewegte Zeiten


Workshops und Seminare finden während
des Lockdowns NICHT statt.

Nutzen Sie stattdessen ein persönliches Coaching:

  • in meiner Coaching-Praxis in Bensheim unter Einhaltung der Hygienevorschriften
  • Online-Coaching per Skype, Teams oder Zoom
  • Persönlichkeitsanalysen per Skype, Teams oder Zoom

Sprechen Sie mich vertrauensvoll an oder schreiben Sie mir.


WORKSHOPS & VORTRÄGE

CORONA

– stark durch bewegte Zeiten


Workshops und Seminare finden während
des Lockdowns NICHT statt.

Nutzen Sie stattdessen ein persönliches Coaching:

  • in meiner Coaching-Praxis in Bensheim unter Einhaltung der Hygienevorschriften
  • Online-Coaching per Skype, Teams oder Zoom
  • Persönlichkeitsanalysen per Skype, Teams oder Zoom

Sprechen Sie mich vertrauensvoll an oder schreiben Sie mir.


Gemeinsam auf den Weg machen –

online und offline

Damit Sie sich rund um wohlfühlen, finden meine Seminare, Workshops und Vorträge immer an ausgewählten, schönen Orten, die zur Ruhe und Erholung beitragen, statt.
Ob Sie sich abends Zeit nehmen, an einem 3-tägigen Workshop teilnehmen, einen Impuls-Vortrag besuchen oder ganz bequem von zuhause aus an einem Online-Kurs teilnehmen – in einer kleinen Gruppe bekommen Sie viele praktische Tipps und wertvolle Impulse, die Sie direkt im Alltag anwenden können – inspirierend, auf den Punkt gebracht und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Stress Coaching Sigrid Diekow

Voraussichtlich im Mai 2021:
Das besondere Seminar – exklusiv und einzigartig –

Persönlichkeitsentwicklung – Seminar

3-TÄGIGES SELBSTMANAGEMENT SEMINAR,

AUSZEIT UND MEER AUF DER NORDSEEINSEL FÖHR

Den Rhythmus der Gezeiten im Nationalpark Wattenmeer erleben, sich den Wind um die Ohren wehen und Körper und Seele mal baumeln lassen, dazu ein abwechslungsreiches Seminar-Programm, das sind beste Bedingungen, um wieder in Balance zu kommen und nachhaltige Veränderungen auf den Weg zu bringen.


> TERMINE & ANMELDUNG

Voraussichtlich im Mai 2021:
das besondere Seminar – exklusiv und einzigartig –

Persönlichkeits-
entwicklung – Seminar

3-TÄGIGES SELBSTMANAGEMENT SEMINAR,

AUSZEIT UND MEER AUF DER NORDSEEINSEL FÖHR

Den Rhythmus der Gezeiten im Nationalpark Wattenmeer erleben, sich den Wind um die Ohren wehen und Körper und Seele mal baumeln lassen, dazu ein abwechslungsreiches Seminar-Programm, das sind beste Bedingungen, um wieder in Balance zu kommen und nachhaltige Veränderungen auf den Weg zu bringen.
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Stress Coaching Sigrid Diekow

Das Scheunengeflüster

Stress Coaching Sigrid Diekow

IMPULS-VORTRAG


"LEBEN, LIEBEN, LACHEN" – ein Impulsvortrag für gestresste FRAUEN UND MÜTTER, die ihre Lebenslust (wieder) finden wollen.

Starten Sie jetzt mit diesem Impuls-Vortrag! Sie bekommen viele praktische Tipps – es wird Ihnen weiter helfen. Erfahren Sie, wie Sie Stress einfach und leicht in den Griff bekommen, Krisen leichter bewältigen anstatt an ihnen zu zerbrechen und die täglichen Herausforderungen besser meistern.


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Das Scheunengeflüster

IMPULS-VORTRAG


"LEBEN, LIEBEN, LACHEN" – ein Impulsvortrag für gestresste FRAUEN UND MÜTTER, die ihre Lebenslust (wieder) finden wollen.

Starten Sie jetzt mit diesem Impuls-Vortrag! Sie bekommen viele praktische Tipps – es wird Ihnen weiter helfen. Erfahren Sie, wie Sie Stress einfach und leicht in den Griff bekommen, Krisen leichter bewältigen anstatt an ihnen zu zerbrechen und die täglichen Herausforderungen besser meistern.


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Stress Coaching Sigrid Diekow
Stress Coaching Sigrid Diekow

Stark durch bewegte Zeiten

IMPULSVORTRAG 


Die bewegten Zeiten rund um das Corona-Virus führen zu großer Verunsicherung. Die Bewältigung der Krise ist eine der größten Herausforderungen und sie betrifft jeden von uns. Meine Intention für diesen Online-Kurs ist es, Sie in dieser Krise zu unterstützen. Ich begleite Sie aktiv und unterstütze Sie in dieser Zeit, die von uns allen ein hohes Maß an Improvisationsvermögen erfordert.


Resilienz – die psychische Widerstandskraft, ist jetzt mehr denn je gefragt, um psychisch und physisch gesund zu bleiben. Nutzen Sie diese Zeit, in der wir soziale Kontakte meiden sollen und uns zurückziehen, um die 8 Schutzfaktoren der Resilienz kennenzulernen und um Ihre eigene Resilienz aufzubauen und zu steigern. 


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Resilienztraining

ABEND-SEMINAR MIT COACHING-CHARAKTER


4 Abende für gestresste Frauen, die ihre Lebensfreude (wieder) finden wollen.


Gut zu sich und mit sich sein, gut für sich sorgen, seinen Bedürfnissen Raum geben – das ist ein wesentlicher Schlüssel zu mehr Lebensfreude. Lebensfreude, Wohlbefinden und energievoll durch den Tag zu gehen ist kein reiner Selbstzweck, sondern es dient allen. Denn wenn es Ihnen gut geht, wird sich das auch auf Ihr Umfeld auswirken.


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Stress Coaching Sigrid Diekow

Aufblühen statt  Ausbrennen

Stress Coaching Sigrid Diekow

2-TÄGIGES SEMINAR 


In diesem Stress- und Selbstmanagement-Seminar
in Bensheim


Erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Weg finden, um klug und selbstbestimmt zu handeln und dabei flexibel, aktiv und anpassungsfähig bleiben. Erleben Sie diese wertvolle Erfahrung mit unmittelbarer, nachhaltiger Wirksamkeit.


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Stress Coaching Sigrid Diekow

Aufblühen statt  Ausbrennen

2-TÄGIGES SEMINAR 


In diesem Stress- und Selbstmanagement-Seminar
in Bensheim


erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Weg finden, um klug und selbstbestimmt zu handeln und dabei flexibel, aktiv und anpassungsfähig bleiben. Erleben Sie diese wertvolle Erfahrung mit unmittelbarer, nachhaltiger Wirksamkeit.


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Feedback meiner Klienten

»Danke für das Coaching-Wochenende. Oft ist man als Führungskraft viel zu sehr verstandes-gesteuert und realisiert gar nicht, welche weiteren Ressourcen und Lösungsansätze man in sich trägt.

Dies alles wurde mir durch das Seminar wieder klar, und ich bekam an den beiden Tagen unheimlich viele Impulse und praktisches Handwerkszeug für mein tägliches Tun. Nicht nur für berufliche Herausforderungen, sondern auch für Themen aus dem privaten und familiären Umfeld.

Insbesondere Deine einzigartige, sympathische und empathische Art trugen dazu bei, dass ich mich als Teilnehmerin bei Dir sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt habe. 

Herzlichen Dank dafür :-) «

 – Andrea Bierbaum –
»Das Selbstmanagement-Seminar von Sigrid nach dem Zürcher Ressourcen Modell hat mich sehr begeistert. 
Sigrid führt die Gruppe durch gezielte Aufgaben an die Themen heran, sodass man als Teilnehmer immer klarer seine eigenen Lebensthemen und -ziele identifizieren kann. Man spürt regelrecht wie die Ziele nach jeder Aufgabe greifbarer werden. 

Durch Sigrid's freundliche und einfühlsame Art, das tolle Ambiente sowie die sehr angenehme Atmosphäre hat es Sigrid mit ihrem Seminar geschafft mich aus meinem täglichen Hamsterrad herauszuholen. Das Wochenende war für mich erholsam und inspirierend - wie ein Kurzurlaub. 

Durch das Definieren der Ressourcen aus seinem eigenen direkten Umfeld, schafft man es auch in einem stressigen Alltag das Seminar in Erinnerung zu rufen. Man wird an die definierten Ziele erinnert und verinnerlicht und festigt damit das Gelernte und die damit verbundenen Verhaltensweisen. Am Ende des Seminars fühle ich mich zufriedener und glücklicher. Meine Ziele waren greifbar und es war mir bewusster denn je, was ich ihm Leben erreichen möchte. 

Ich danke Sigrid sehr für dieses tolle Seminar und freue mich auf die weiteren Schritte zur Erfüllung meiner Ziele.«

 – Verena Körber –